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    Caries dental de primera infancia

    Los dientes nos permiten masticar y hablar, pero además, en el caso de los niños, permiten abrir espacio en los maxilares para que los dientes definitivos se desarrollen correctamente.

    La caries dental de primera infancia afecta a los dientes de leche, principalmente a los dientes frontales superiores e inferiores.

    Cuando los niños ingieren alimentos azucarados, el azúcar alimenta a las bacterias que se forman de manera natural en la boca del pequeño. Las bacterias producen ácido, y el ácido contribuye a la aparición de caries.

    Para prevenir la caries, cuida los dientes de tu hijo:

    • Si lo estás amamantando, nunca lo acuestes con un biberón de leche o zumo, en su defecto acuéstalo con un biberón de agua. Deja de usar el biberón entre los 12 y los 14 meses y no impregnes su chupete en cosas dulces.
    • Después de cada comida, elimina la placa limpiando los dientes y encías del bebé con una gasa o una toalla limpia.
    • Comienza con el cepillado tan pronto como el niño tenga dientes. Lo adecuado es que os cepilléis los dientes juntos para que el niño vaya aprendiente su rutina.
    • Lleva a tu hijo al dentista una vez que le hayan salido todos los dientes de leche o a los 2-3 años, lo que ocurra antes.

    Cómo afecta el cloro a nuestra salud dental

    Estamos en verano, y es época de disfrutar de la piscina. Para ayudar a matener el pH, las piscinas son tratadas con cloro. Cuando el nivel de cloro y el pH de las piscinas no están bien equilibrados los dientes del nadador pueden estar expuestos a niveles de acidez excesiva, lo que puede causar manchas en los dientes y erosión dental. No obstante, no debemos alarmarnos ya que la exposición que solemos tener al cloro de la piscina no es la suficiente como para nuestro esmalte dental se vea afectado. Sin embargo, si eres nadador profesional o practicas la natación en una piscina con regularidad consúltanos y te ayudaremos a proteger tu boca.

    Cómo realizar una correcta limpieza de lengua

    Para una correcta higiende bucodental, además de cepillarnos los dientes correctamente y usar hilo dental, debemos limpiar la lengua para eliminar las bacterias que se acumulan en ella. Si realizamos esta tarea con el cepillo de dientes sólo empujaremos las bacterias y toxinas; por este motivo, lo más adecuado es utilizar un limpiador o raspador de lengua.

    Pasos para limpiar la lengua correctamente:

    1. Sujeta el raspador por el mango, limpia primero la parte central de la lengua.

    2. Saca la lengua procurando alcanzar la parte más lejana y continúa arrastrando el raspador hacia la parte central.

    3. Aclara el raspador con agua y procede a limpiar los laterales de la la lengua con su parte lisa.

    4. Para finalizar, enjuaga la boca con agua.